什么是焦虑症　　你焦虑过吗？一个人久陷焦虑情绪而不能自拔，内心便会常常被不安，恐惧，焦虑等体验所累，行为上呢就会出现退避，消沉，冷漠等情况，而且由于愿望受阻...

　　44岁的李女士一天晚上被路边的石头所惊吓，非常惊慌，整个人瘫坐在地，全身发抖，胸口就像被石头堵住一样，感觉心脏都要跳出来了，就快要濒临死亡的感觉，总感觉有人...

　　缓解焦虑的十个小方法　　我整理了十个缓解焦虑的方法，希望对你有效，第一，早上起床后快走十分钟，第二找一个朋友陪你聊天。第三，做一个三分钟的注意力练习。第四，...

　　焦虑症急性发作是很恐怖的，比如说有的焦虑症的人出现了，突然有濒死感，脸色差，出汗，甚至的觉得这口气倒不上来，就要死了，有的人会出现有人追她啊，比如说南京出现...

　　焦虑症的危害　　焦虑症会导致你经常的工作效率下降，记忆力减退啊，就导致一个整个的人体出现一种坐卧不安的状态，这样的话，其实很多东西都静不下心来，那么你的生活...

　　焦虑症的表现　　焦虑症他就是从头到我脚都有反应，比如说可以表现头痛，头晕，可以表现，比如心血管系统方面，比如说有濒死感，或者是胸闷，气短，善太息，也可以出现...

　　焦虑症能不能康复　　很多患者都有这个疑问，吃药能好吗？心理干预能好吗？自我调节能好吗，其实走出焦虑的患者都知道焦虑症的康复之路是一个漫长的过程，是需要充足的...

　　焦虑症的三大表现　　第一、情绪的症状，在没有明显诱因的情况下，患者会莫名的出现过分的紧张和恐惧，提心吊胆，不安，注意力涣散。第二、是躯体的症状。患者发病的时...

　　治疗焦虑症的2种方法　　目前临床上治疗焦虑症主要有药物治疗，心理治疗两种方法，第一种是药物治疗，患者应该根据医生的诊断，感觉自身的病情，身体情况，还有经济情...

　　焦虑和抑郁的表现　　焦虑和抑郁就像是孪生兄弟，你中有我，我中有你，当你状态长期得不到缓解时，焦虑就慢慢找上门来了，而且你还不一定能认出他来，所以常见的焦虑症...