抑郁症没治疗竟然自己好了

抑郁症没治疗竟然自己好了

  一个粉丝私信我说他得了抑郁症,在没有接受任何治疗的情况下,突然自己好了,不是说抑郁症很难治吗?这是怎么回事儿啊?其实啊你,你要小心了,这种情况很大可能是转为...

抑郁症复发的主要原因

抑郁症复发的主要原因

  我有一位患者,三年前得了抑郁症,花了一年的时间,终于治愈了,但是今年又复发了,其实有经验的心理医生都知道,抑郁症复发是个大概率事件。那么抑郁症复发都有哪些原...

抑郁症,焦虑症患者服用安眠药注意事项

抑郁症,焦虑症患者服用安眠药注意事项

  服用安眠药一定要注意一下这三点,尤其是最后一点,很多抑郁症,焦虑症的朋友都伴有失眠的情况,有的需要服用安眠药才能睡着觉,但是安眠药千万不要乱用。记住以下这三...

抑郁在你的小时候就已经埋下了种子

抑郁在你的小时候就已经埋下了种子

  为什么你不敢拒绝别人,为什么你宁可自己受委屈,也不愿意让别人不开心,其实在你的小时候,就已经埋下了种子。满足父母的期待是儿童的本能,委屈了就想哭,也是孩子的...

抑郁、焦虑、强迫的人为什么痛苦

抑郁、焦虑、强迫的人为什么痛苦

  抑郁的人为什么痛苦,因为你总是活在过去的回忆里,一遍一遍回忆那些痛苦的细节,不断加深痛苦的体验,怎么能不痛苦呢?  焦虑的人为什么痛苦?因为你总是活在未来,...

焦虑怎样放大躯体症状的,焦虑症有多痛苦

焦虑怎样放大躯体症状的,焦虑症有多痛苦

  今天门诊上来了一个患者是我的粉丝,他说医生你之前发了一个视频,说焦虑会放大具体症状,他到底是怎么放大的呢?我说我给你举一个例子吧,假如说你在前面走路,我走到...

不要让抑郁症患者早睡早起

不要让抑郁症患者早睡早起

  不要再让抑郁症患者早睡早起了,这是对抑郁症患者来说最残酷的事情,抑郁的患者往往都失眠,不是不想睡,而是睡不着,而且抑郁患者害怕白天,想到要面对新的一天,就会...

走出失眠的方法,睡眠过多也是病

走出失眠的方法,睡眠过多也是病

  走出失眠的方法:  大学生运动会在如火如荼的进行当中,有一名参赛运动员里找我,说他第一次参加全国大赛,因为紧张出现了失眠,想让我帮帮她,她的失眠来自于焦虑,...

抑郁症的症状和解决方法

抑郁症的症状和解决方法

  抑郁症的症状是不随个人意志改变的,兴趣减退,思维直观,懒散乏力,这些都是自己无法控制的,所以家人软硬兼施,怎么劝都不好,怎么逼都没用,这就相当于一个人感冒了...