鬼压床的理解及经验分享

鬼压床的理解及经验分享

  鬼压床,又称梦魇,学名睡眠瘫痪症,是一种正常现象,大概一半人都经历过。根据我高一长期鬼压床的经验,鬼压床通常需要满足两个条件:1.自身经历了长时间的持续工作...

修心对于神经症的治疗很有效果

修心对于神经症的治疗很有效果

  神经症的治疗无论是哪种方法,到最后你都会发现神经症治疗的根本其实都是在修心,神经症治疗的过程就是修心的过程。  1、心理类疾病产生的原因是你的心出现了问题。...

我个人对抗神经衰弱的经验分享

我个人对抗神经衰弱的经验分享

  高二那年因为学习压力大和过度学习得了神经衰弱,具体表现为:注意力难以集中,晚上难以入睡,大脑难以接受信息,一读书便脖子僵硬,头胀。严重时一看书便干呕,终日疲...

神经衰弱和抑郁十多年,终于恢复正常了

神经衰弱和抑郁十多年,终于恢复正常了

  抑郁、神经衰弱,社恐对视障碍,等等大部分症状我都有,还有失真感,我从初三抑郁11年了,直到今年开始学佛,花了三四个月念经念咒行善吃素,基本上已经恢复正常生活...

神经衰弱的原因和治疗

神经衰弱的原因和治疗

  神经衰弱首先是的大脑兴奋与抑制紊乱了,自我调节的能力减弱了。  有兴奋型的,大脑容易兴奋容易疲劳,浮想联翩,杂念多,一干正经事就开始疲劳,哈欠不打断。这种入...

如何治疗焦虑症,治疗焦虑症的3个方法

如何治疗焦虑症,治疗焦虑症的3个方法

  焦虑症会引起患者出现睡眠障碍,患者会整夜的无法入睡,脑子里想的事情很多,即使入睡也会立刻进入梦境,会感觉到身体疲劳,而且在发作时患者还会感觉到呼吸困难,头晕...

焦虑症的4个主要表现

焦虑症的4个主要表现

  焦虑症是一种复杂的心理疾病,很多人对这种疾病并没有引起足够的重视,但是患有这种疾病时会造成患者情绪障碍,同时还会造成患者患得患失,严重的影响到了正常的生活,...

改变不正确的认知,失眠也能痊愈

改变不正确的认知,失眠也能痊愈

  失眠者一直在为失眠找原因,因为他们遇到了从未遇到的状况,不知道自己怎么了,他们很害怕,原本睡眠质量非常高,怎么就失眠了呢?最初怀疑的是自己身体出了问题,因为...