常识:千奇百怪的恐惧症

常识:千奇百怪的恐惧症

  忧虑萦绕于心时,周遭事物都会染上恐惧色彩;克服恐惧症的最佳方法,就是勇敢地面对它。  有人看到甲虫,浑身就不自在;也有人看到钮扣就直打哆嗦。这些都可以说是得...

都市人的社交恐惧症

都市人的社交恐惧症

  “他们刚刚明明在说笑,怎么我一过来就不说了,肯定是在说我!”“他早不吐痰,晚不吐痰,偏偏从我身边过时就吐了一口,肯定是对我有意见!”“只要我在公共场合吃饭就...

爱情恐惧症成了流行病?

爱情恐惧症成了流行病?

  不浪漫、不多情正在成为现代都市女子的心理特征。专家说这是社会现代化过程中极易出现的现象,将爱情放在一边正在成为白领女子最时尚的生活方式。女性经济与精神独立令...

社交恐惧症:不只是害羞

社交恐惧症:不只是害羞

  有些人讨厌面对人群或是害怕面对人群,他们不只是觉得害羞、不好意思,而是对自己以外的世界有着强烈的不安感和排斥感。这种对社交生活和群体的不适应而产生的焦虑和社...

保健:四种“婚前恐惧症”及解药

保健:四种“婚前恐惧症”及解药

  五月是个浪漫的季节,是个结婚的黄金季,好像连空气中都可闻到大红的喜气。可是当万事俱备,只差婚礼这临门一脚时,有些人却迟疑了……  染上恐婚症的人,会对未来婚...

保健:走出社交恐惧症的阴影

保健:走出社交恐惧症的阴影

  一、什么是社交恐惧症?  社交恐惧症是一种常见病。  社交恐惧症患者害怕的对象主要是社交场合和人际接触,他们在公共场合把注意力过于放在周围的环境上,对外界的...

保健:如何应对社交恐惧症

保健:如何应对社交恐惧症

  生活当中,你不可避免地要与各种各样的人打交道,特别是office lady,社交是展示风采的重要方面,可能需要和重要人物交谈,在公众场合发表你的观点,出...

失眠吃什么好

失眠吃什么好

  生活中有很多的人会出现失眠,失眠导致的痛苦是非常大的,所以大家也在寻找改善失眠的方式,比如调整自己的作息时间、保持良好的心情、调整饮食等。对于很多工作繁忙的...

晚上失眠怎么办

晚上失眠怎么办

  现如今很多的人会因为生活压力大、工作压力大,出现晚上失眠的情况,辗转反侧难以入睡,让很多的失眠患者痛苦不已,为了不受失眠的折磨,就让我们来看看晚上失眠怎么办...

治疗:神经衰弱的中医辨证治疗

治疗:神经衰弱的中医辨证治疗

  中医学中没有神经衰弱这个病名,但根据神经衰弱病人的临床主要表现如睡眠障碍、记忆力减退、焦虑、烦躁、心慌、头昏等,可在惊悸、不寐、健忘、头昏、胁痛等中医病证中...