强迫症的治疗

强迫症的治疗

  强迫症的本质就是“一个人自相搏斗”。由于自相搏斗的内在冲突不断延续,强迫症也不断扩展,形成恶性循环的怪圈,从而使病人陷入痛苦的深渊。强迫症病人可以自救吗?可...

强迫症的病因

强迫症的病因

  1、 社会心理因素  社会心理因素是强迫症重要的诱发因素,作为一种诱发因素,在正常人偶尔也有强迫观念,但不持续。只有在心理与社会因素影响下被强化才持续存在,...

专家支招 远离“美容强迫综合征”

专家支招 远离“美容强迫综合征”

  1、自我强迫法  例如用一个定时闹钟,让它每3分钟响一次,钟响时大声说“停!”立即驱除头脑里的强迫观念。或者在头脑里出现强迫观念时站起来做其他强烈动作并大声...

“美容强迫综合征”的表现和危害

“美容强迫综合征”的表现和危害

  越是长相美丽的人、热衷保养、皮肤状态比较好的人,越容易患上“美容强迫综合征”。当得到一句“皮肤真好”的赞扬,就会希望在第二天有更多的人夸奖“你越来越漂亮”;...

晚睡强迫症”两大原因,三种症状

晚睡强迫症”两大原因,三种症状

  患有“晚睡强迫症”的人一般是那类没什么事可做时却不愿睡觉,非要熬到凌晨一两点才上床的人。白领平时上班,下班之后私人生活才开始,无视疲惫的身体,还要继续熬夜打...

强迫症表现有哪些?如何预防强迫性思维?

强迫症表现有哪些?如何预防强迫性思维?

  强迫症是一种比较常见的疾病,得了此病的患者常会出现强迫性思维和行为。了解强迫症的症状表现对于预防和治疗强迫症很有帮助。  患者会出现强迫意向。在某种场合下,...

强迫症治疗方法 心理和药物治疗结合

强迫症治疗方法 心理和药物治疗结合

  强迫症治疗方法  患者知道强迫症状是异常的,但无法控制、无法摆脱。临床上常表现为强迫观念、强迫意向、强迫行为。  采用心理治疗和药物治疗相结合的治疗方法,可...

焦虑症治疗 妙招缓解焦虑

焦虑症治疗 妙招缓解焦虑

  很多时候很多人都会感觉自己不幸福,但是有的人却感觉自己很幸福。以下就是缓解焦虑的有效方法。  1、幻想  这是纾解紧张与焦虑的好方法。幻想自己躺在阳光普照的...

如何治疗焦虑症?焦虑症如何自我调理?

如何治疗焦虑症?焦虑症如何自我调理?

  焦虑症如何自我调理1  练习深呼吸可以帮助平复焦躁的情绪。把精神集中于呼吸过程中,这也可以缓解你的心跳率,并忘记您的焦虑。仰躺,两手放在腹部。慢慢地吸气,通...