抑郁症的症状和解决方法

内知网 抑郁 2021-09-01 35 0

  抑郁症的症状是不随个人意志改变的,兴趣减退,思维直观,懒散乏力,这些都是自己无法控制的,所以家人软硬兼施,怎么劝都不好,怎么逼都没用,这就相当于一个人感冒了,难道家人劝说自我的调整就可以不发烧,不咳嗽,不流鼻涕吗?

抑郁症的症状

  抑郁症是明明确确写在一些教材上的疾病,需要接受正规的治疗,千万不要不当回事儿,更不要自己乱吃药,只有把抑郁症彻底搞懂了,才能够战胜它。

  迷茫、不自信、压抑、心情不好,感觉活着没意思,我们人身上很多毛病都是因为你在工作上没有找到成就,如果你在工作上找到了成就感,那么这些大部分的问题都会消失,你在你的行业里找到一个你佩服的大牛级的人物,想象一下,如果有一天你能也成为他那样,是不是你的那些熊毛病就都没有了。

  有一本书叫做洛克菲勒写给儿子的38封信当中就有提到,工作是治愈心灵的良药,人生的很多熊毛病就是把工作做好就没有了,但是如果你已经身处抑郁之中并且在医院确实就是抑郁症了,那么该治疗就治疗,至于工作呢,在康复良好的基础上量力而行。

  发现人们对于抑郁症分为2个极端,要么谈虎色变,把抑郁症和自杀划等号,认为人得了抑郁症就费掉了,无法接受自己或者家人,得病了的事,实要么对抑郁症不屑一顾,对抑郁症患者充满偏见,认为抑郁症患者就是软弱,矫情,不坚强。实际上呢,这些认知都不对,最后都会导致延误治疗,不要轻视抑郁症,也不要把抑郁症妖魔化。网上关于抑郁症的信息,一搜一大堆,普通人根本没有辨别能力,很容易受到误导,一个抑郁症花了几千几万仍然看不到希望的大有人在,大家重新建立起对抑郁症的正确认知对于患者和家属来说都很重要。


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