抑郁、焦虑、强迫的人为什么痛苦

内知网 病友交流 2021-09-02 36 0

  抑郁的人为什么痛苦,因为你总是活在过去的回忆里,一遍一遍回忆那些痛苦的细节,不断加深痛苦的体验,怎么能不痛苦呢?

抑郁的人为什么痛苦

  焦虑的人为什么痛苦?因为你总是活在未来,脑子里都是那些还没有发生的事情,甚至根本不会发生的事情。把未来的压力放在今天自己的肩膀上,怎么能够不痛苦呢?

  强迫的人为什么痛苦?因为你总是反复地去想一些没有多大意义的事情,明知道没有必要担心,就是控制不住自己的想法,而这些想法与你的意愿是违背的。

  当你开始出现,紧张,恐惧情绪的时候,记住以下这几句话,难受就难受,豁出去了,能咋滴,既然管不了那就不管了,该干啥干啥,随便你吧,你要是想来折磨我,你就来吧,你想来就来,想走就走,假的不用管,真的管不了,随他去吧。

  百病生于气,犯病源于心,有了抑郁一定要早点治,因为抑郁的人更容易患有其他躯体疾病,一项调查研究显示,有抑郁的病人就诊次数是没有抑郁的人的三倍,并且抑郁会导致躯体症状扩大,就比如说疼痛,正常人不会觉得疼,但是呢,抑郁的人就觉得疼,正常人能够难受的疼,抑郁的人就无法耐受,让躯体疾病变得更加严重和复杂,治疗效果也更差,百病生于气,万病源于心,说的就是这个道理,这些结果还是轻的,更严重的后果,你在新闻上都看到了,抑郁是可以治愈的病,但是你拖是拖不好的,只会越拖越严重。


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