打开抑郁患者心中的那把锁

内知网 抑郁 2021-09-03 28 0

  面对抑郁时,很多人会告诉我们要如何,该如何,应如何鼓励抑郁患者,已经听过太多的要开心,该阳光映健康之类的话,恐怕大多数人对身边的抑郁患者关系也仅此而已了,反正不一定要你开心吗?

抑郁患者心中的那把锁

  你为什么还不开心?这就如同对着一个锁在黑屋子里面的人大吼,傻蛋儿,你为什么不出来晒太阳,太阳明明这么大,这些人眼中只看见了头顶上的太阳,却看不见。屋子门上的锁或者更准确的说,他们只看见了自己头顶上的太阳,并不关心屋子门上的锁。

  其实每个抑郁的人心都被上了锁,还是一把防盗锁,说晒太阳永远正确和道德的,开锁却耗神耗力,而大部分人并不在乎屋子里的人的痛苦。他们在乎的是自己说出这些话时,体现到了毫不费力的正确性和道德感,他们认为只要喊出要如何,因如何和该如何以后,那就相当于给你提供了一个解决方案,不需要再去做任何的额外工作了。

  嗯,这让我想起个笑话,这就是如同把大象装进冰箱的笑话的精神一样,问,如何把大象装进冰箱,简单打开冰箱,把大象装进冰箱关门,如何对待抑郁,简单,让抑郁患者开心,阳光和健康,开锁并不简单,它需要的是技术含量,是需要有一批人去长期投入和钻研的技术,抑郁正在成为一种新的社会危机,我们需要去学会应对危机。


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