剖析抑郁症:抑郁症是懒惰的借口吗?

内知网 抑郁 2021-09-03 35 0

  看到过这样一个描述,形容抑郁症患者就像在开车,一脚踩着油门,一脚踩着刹车,在外人看来,车子一动也没动,实际上内部的油已经消耗殆尽,其实这就是极度的内耗,就像两个人躺在床上都不想早起,对外人来说,两个人没有什么差别,都是懒,但其中一个人是我就是不想早起,我想继续再躺会儿,他对自己的这个行为是没有指责和评判的,而且感觉到很舒服,但是抑郁症患者会因此他会怪自己为什么不能早起,为什么不想动,甚至否定整个人生。

抑郁症是懒惰的借口

  她也想起来跑个步,但是事故有什么外在的魔力把他控制住了。他躺在床上始终没有起来的动力,就像是那只踩着刹车的脚,好像被什么东西控制住了,他想挪开却挪不开,现实的自己和理想中的自己开始打架,总有两种对抗的力量在博弈。

  著名的心理学家武志红成绩也被抑郁症的困扰过两年,他在接受采访的时候说,你看到你无形中掉到一个情绪的深井里,你扒在井壁上,一般的人做法都是往上爬,但是你往上爬你很辛苦,并且你会感觉有个巨大的吸引力,我当时干的事情就是干脆松手了,在那个井里,我待了两年,就干脆放弃了,不提抗了,就这样抑郁了2年。患抑郁时候时,她感觉自己的体内有很多条河流在拧巴着,但是两年后的某一天突然之间,体内的那些河流,突然是是开始了融会贯通。

  正常的男人可能不喜欢工作,但是他们可能很喜欢打游戏。有我们自己的爱好,但是抑郁症没有,他对什么都提不起兴趣,包括他们以前感兴趣的事情。抑郁症患者并不是没有上进心,他们内心的那些冲突恰恰是是因为太有上进心了,因为现实的自己和理想的自己之间的差别,让它们无法喜欢现在那个没有活力的自己,希望自己充满活力,希望自己善于社交,希望自己能够拥有社会地位,希望自己受人喜欢,就是他们理想中的自己,但是这些好像被戴上紧箍咒一般让他们无法行动。

  抑郁症患者很在意周围人的眼光,在意别人对他们的看法,害怕被职责喜欢被赞美,他们并不接受自己的懒的状态,但又没有改变的能量,因此脑海里就冲突不断无法控制,就像武志洪老师说了这样,接受此刻的自己,也许有一天,体内的博弈能量就相互打通了,如果情况没有改善,记得去医院诊断是要并且寻求心理咨询师的帮助,就是目前公认对抑郁症最为有效的办法。


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