抑郁发作的时候,一定要去看

内知网 抑郁 2021-09-04 39 0

  第一,当初我在抑郁发作的时候,就是手抖,用不上力,喝汤的时候用小手都抖。

  第二,心脏痛,经常有心脏被挤压后的疼痛感,有时候疼的喘不上气来。

抑郁发作

  第三是,四肢肌肉痉挛,情绪激动的时候,特别是你在哭的时候,你自己的手啊,就会这样卷着,还有就是耳鸣,有时候静坐的时候,突然耳朵一阵轰鸣,呜呜的,什么都听不到,然后不想吃饭,看到自己喜欢的不想吃,到了饭点不想吃,很饿也不想吃

  第四、然后经常发呆,虽然你什么都没想,但是你就是集中不了记忆力,莫名其妙的流泪,突然就很想哭,然后忘性大,前一秒想到的事情,后一秒马上就忘了,怎么想也想不起来。

  第五、然后就是头疼,不知道为什么会头疼,烦躁,突然就觉得心浮气躁,什么都不安,躺着也非常不安,不想说话,不想和任何人聊天,嗜睡和失眠一段时间,怎么睡都睡不着,一段时间呢?感觉呢?睡眠又好一些。

  第五、然后出现了胃疼,然后不断地去检查,检查的结果仅仅是慢性的浅表胃炎。慢性浅表性胃炎很正常,很多人都有。

  第六、甚至我出现了幻听,有时候会听到不属于当下现实的声音,这是我以前在抑郁,焦虑发作的时候,我出现的症状,现在回想起来很可怕。

  总结:抑郁和焦虑,改变对人生态度的看法,别让我知道人生的道路就是这么曲曲折折,很多人问我生命的意义,其实我们生出来最后就是死,但是在这个过程当中,我们有几十年,在这几十年当中,你是怎么度过了这点很重要。


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