抑郁是不是病,抑郁症患者的病情分析

内知网 抑郁 2021-09-04 32 0

  抑郁是不是病:

  很多人不承认抑郁是病,他们只是觉得心情不好,那么为什么总是你心情一直不好,以前喜欢的为什么都没兴趣了呢?民以食为天,为什么连吃的都如同嚼蜡了吗?为什么连睡眠都成问题了呢?那既然是心情不好,是不是出去旅游或者玩玩就好了嘛?可为什么你出去了还是跑步了呢?为什么你怎么努力怎么治就都没有效果吗?为什么还有各种身体不适呢?

抑郁症患者的病情分析

  去各种检查,为什么医生说你身体没毛病呢?那为啥那你总还是难受呢,手抖,心慌,胃胀,头晕总是不能缓解呢,为什么总是失眠或者早醒呢?为什么这种痛苦你自己都不能控制了,所以抑郁是一种心境障碍,这个说法没有问题,但他同时也是需要心理治疗的一种生理疾病。

  一位抑郁症患者的病情:

  患病的时候,总是因为自己坚持不了而放弃,总给自己找了很多的理由,怎么天气不好了,自己今天不舒服了,上楼都觉得困难呢?怎么运动呢?连饭都不想吃,连门都不想出,灰头土脸的,怎么运动啊?

  其实人真的是靠自己的惯性思维在活着,很难有人劝得动,直到有一天在凌晨2点,我又被自己的心跳震颤,下楼去卫生间居然两腿好像不能自主,所以感觉整个人的力气是从灵魂深处被掏空了一样。

  我说这种话的时候,应该有很多人可以理解,这个病,有多么让人痛苦,后来我终于选择了去健身房锻炼,我想着人多可以相等补充,记得第一次我骑动感单车的时候,我才知道自己有多么的虚弱,就是动感单车运动的原理很简单的,跟自行车一样的,只是阻力稍微大了一点点,锻炼的时间为40分钟,14个人一起锻炼,他们每个人都骑得很欢,没有人觉得很累,而我的双腿打颤,突然他从单车上摔下来了2回。

  所以啊,患抑郁的人不仅是心理上的虚弱,而且也是身体上的虚弱,我每天都在锻炼,我希望我用我自己的每一分行动来感染每一位抑郁患者或者焦虑患者,希望你们能走出来加油。


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