怎么判断抑郁症是否痊愈?避免抑郁症复发注意这三点

内知网 抑郁 2021-09-06 45 0

  怎么判断抑郁症是否痊愈?

  首先呢,我们可以观察一下自己的躯体症状是否有所好转,比如失眠或头晕,腹泻等是否有所好转,是否有新的症状出现,是否不在逃避社交,不再否定自己,以及明显兴趣提升等,有抑郁症患者曾经这样形容自己的抑郁症时期,她犹如行尸走肉,大脑肢体僵硬,而抑郁症治好之后,体力和精力都有所提高,每天有力气做事,行动比以前因患抑郁症的时候,要敏捷一点,当然抑郁症是否痊愈,最终确定还需要到医院进行复查,切记自己诊断和擅自停药。

判断抑郁症是否痊愈

  避免抑郁症复发注意这三点

  一、环境因素,生活工作的压力过大,人际关系紧张等因素,都可诱发抑郁症的复发。二,切忌私自停药,有的患者呢自我感觉好转以后就私自停药,或者不再遵循自我调节计划,这种情况呢极易导致抑郁症的复发。三,共存其他精神障碍,比如同时患有人格障碍,或者患焦虑症的这种患者呢,应该综合治疗。抑郁症患者呢,一定要坚持科学规范的治疗,并且积极自我调节,做持久战的准备。

  抑郁症的罪魁祸首究竟是谁?

  如果究极源头,大概就是原生家庭吧,我们的三观和对于这个世界的认知呢,都来源于原生家庭,而这些对我们的人生都有非常深远的影响,而原生家庭呢,有很大裂缝的孩子呢,他们的内心非常渴求温暖,同样的对情感可能很敏感,在独自面对社会和人际关系的时候呢?这些问题,就会成为一些困难,感知到原生家庭对自己有某些消极影响的朋友们,应该及时了解问题,并且学会主动调节自己,学会摆脱抑郁情绪,帮助自己的越来越好,当然,如果你的抑郁情绪呢无法调节,那就去专科医院就诊。


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