怎么治疗强迫症

内知网 强迫 2021-09-13 36 0

  强迫症在生活中是一种比较常见的病,这种疾病的出现跟环境因素以及遗传都有关系,但是有很多的人却认为是自己的个性特点,其实并非如此,强迫症会造成患者出现严重的焦虑现象,而且还会影响到正常的工作与生活,因此要尽早发现,尽早治疗,那么怎么治疗强迫症呢一起了解一下。

治疗强迫症

  药物治疗。对于中度和重度强迫症患者可采用药物治疗的方法,临床常用的药物包括氟西汀、氟伏沙明、舍曲林等,虽然药物对治疗强迫症有一定的效果,但是也有一定的副作用,所以应按照医生的叮嘱用药,一般用药时间不少于三个月。

  饮食调节。平时可以吃一些缓解情绪的食物,比如是香蕉香蕉中所含的5-羟色胺比较高。可有效的振奋精神,提高自信心,减少抑郁,如果人体中缺少5-羟色胺,容易让人烦躁,因此平时适量食用香蕉可使大脑神经变得愉快。

  自我调节。强迫症患者往往会出现一些不合实际的想法,而且这种想法很难克制反复的出现,越是努力抵制,越是容易想象,造成内心恐惧不安,痛苦不堪,而且承认自己是无能的,承认自己战胜不了疾病,所以平时应注意调节自己的情绪,一旦有不好的想法时可以将注意力转移,避免产生强迫的想法和行为,这样才能减少自己的痛苦。

  很多人不知道怎么治疗强迫症,实际上治疗强迫症的方法是很多的,但是终究还是需要患者配合治疗,患者需要培养自己的个性,而且不要给自己太多的要求,太多苛刻的要求,反而不利于疾病的恢复,尤其是重度强迫症患者应该有家人配合治疗。并且鼓励患者树立治愈的信心,因此要积极的面对才能更快的从疾病中摆脱出来。


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