用脑过度会导致神经衰弱吗?

内知网 神经衰弱 2019-10-03 213 0

中小学生面对升学、考试压力,难免会出现用脑过度的现象。很多学生患上了神经衰弱,家长就开始怀疑了是不是用脑过度导致的。那么,用脑过度会导致神经衰弱吗?

那么为什么确有不少脑力劳动者患上了神经衰弱呢?这里面除了个性特点之外,与学习的方法不当、目的不明确、缺乏对学习的兴趣,以及学习的环境和用脑卫生都有密切关系。有人求学心切,整天捧着书本死记硬背,舍不得花时间去参加文娱体育活动,甚至占用了正常的吃饭和睡眠时间。

搞不懂的问题,硬是拼命去想,解不开的问题拼命去钻,违背了用脑卫生,结果适得其反,成绩不但不能提高,反而下降,从而又可能出现心理压力,自认为脑子笨、不如别人,产生自卑感和失落感,使心理失去平衡,导致头昏、脑胀、失眠、多梦、注意力不集中及记忆力减退等神经衰弱的症状。

俗话说,“磨刀不误砍柴工”。如果说每天捆出一定时间参加文体活动,脑了疲劳了,就顺其自然,好好睡一觉,待一觉醒来,再来工作,往往思路会豁然开朗,问题就迎刃而解。由于大脑活动有一定耐受量,超过限度就会越搞越糊涂,越钻越不通,就会不自主地出现“自动休息”,如果违背了大脑的这个自然规律,势必事倍功半,得不偿失,就会引起神经衰弱。

用脑过度是会引起神经衰弱的,不过并不是每个人用脑过度都会患上神经衰弱的。家长们要教自己的小孩科学用脑,在学习上不要死读书,头脑高度紧张的话患上神经衰弱的几率是比较大的。如果您发现自己的小孩出现神经衰弱的症状的话,就要去专业医院接受治疗。


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